Cách điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả? Đây là vấn đề của rất nhiều bệnh nhân và người nhà mắc phải căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn thông tin chi tiết về cách điều trị, kiểm soát gan nhiễm mỡ và các cách điều trị không đúng cách thường gặp.
Cách điều trị và phòng ngừa gan nhiễm mỡ?
Gan nhiễm mỡ là do lượng mỡ trong gan tích tụ quá nhiều nên việc điều trị phải giải quyết được nguyên nhân gây bệnh, ngăn chặn bệnh phát triển thành biến chứng nguy hiểm. Tại Việt Nam, bệnh nhân gan nhiễm mỡ thường mắc cùng lúc các bệnh khác như viêm gan B, viêm gan C và suy giảm chức năng gan dẫn đến rất nhiều khó khăn trong việc điều trị.
Ngoài ra, không có nhiều loại thuốc điều trị gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu điều trị bằng các loại thuốc độc lập sẽ không mang lại hiệu quả tốt, bệnh còn gây viêm gan, xơ gan, ung thư gan, …
Ngoài ra, người bệnh lưu ý chỉ nên dùng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. không tự ý sử dụng vì không những không đạt hiệu quả khỏi bệnh mà còn làm tăng gánh nặng cho gan, khiến gan phải hoạt động thải độc nhiều hơn, khiến bệnh trầm trọng thêm.
Biện pháp kiểm soát gan nhiễm mỡ
Điều quan trọng giúp kiểm soát gan nhiễm mỡ là giảm bớt yếu tố nguy cơ bằng một số biện pháp sau:
– Kiểm soát cân nặng.
– Kiểm soát cholesterol và đường máu.
– Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn, nhất là rượu.
Cách thực hiện
Muốn thực hiện những mục tiêu này, thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên là điều không thể thiếu. Chế độ ăn uống của người bệnh cần cân bằng dinh dưỡng, tăng cường các loại thực phẩm tốt giúp giảm mỡ máu như: rau củ quả (tỏi, giá đỗ, cà chua chín, đu đủ, thanh long, xoài, quýt,…), thực phẩm giàu cholesterol và triglyceride (lòng đỏ trứng, thịt đỏ, phủ tạng, da gà vịt,…), giảm đường (bánh ngọt, kẹo,…).
Cùng với đó, cần hạn chế sử dụng mỡ động vật hoặc lòng mề động vật, sử dụng thay thế bằng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu mè,… Ăn cá được khuyến khích cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ vào các bữa chính thay thế cho thịt.
Vận động cơ thể có tác dụng giảm mỡ trong gan, thải độc gan hiệu quả. Có thể lựa chọn các hình thức vận động cơ thể phù hợp với điều kiện sức khỏe của bạn như: đi bộ, bơi, chơi thể thao, tập thể dục dưỡng sinh,… Giấc ngủ tốt giúp cho tinh thần thoải mái, cơ thể điều hòa, chuyển hóa hiệu quả, rất tốt cho bệnh nhân nói chung và người bệnh gan nhiễm mỡ nói riêng.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân nên đi kiểm tra, khám bệnh định kỳ để kiểm tra tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như sàng lọc các vấn đề sức khỏe liên quan. Nếu thực hiện tốt các phương pháp điều trị và chăm sóc này, chắc chắn người bệnh có thể kiểm soát được gan nhiễm mỡ, đảm bảo sức khỏe lá gan cũng như tình trạng sức khỏe cơ thể bạn luôn ở mức tốt nhất.
Một số hiểu lầm về điều trị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, vì thế thông tin về điều trị bệnh cũng rất phong phú đa dạng. Trong đó có không ít thông tin sai lệch, hiểu lầm về điều trị gan nhiễm mỡ. Bài viết này sẽ giải thích ngay dưới đây giúp người bệnh hiểu đúng hơn và chữa bệnh hiệu quả hơn.
Để chữa khỏi gan nhiễm mỡ bắt buộc phải dùng thuốc?
Thực tế không phải trường hợp gan nhiễm mỡ nào cũng cần điều trị bằng thuốc, quan trọng hơn là điều trị nguyên nhân gây bệnh như:
Gan nhiễm mỡ do rượu: Ngừng uống rượu.
Gan nhiễm mỡ do chế độ ăn uống: Cân bằng ăn uống, dinh dưỡng hợp lý.
Bệnh nhân bị béo phì: Thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục để giảm cân an toàn.
Gan nhiễm mỡ do thuốc: Ngưng dùng thuốc và thay thế bằng các loại thuốc an toàn khác.
Gan nhiễm mỡ do viêm gan siêu vi: Kiểm soát tình trạng viêm và hoạt động của virus, ngăn ngừa biến chứng.
Gan nhiễm mỡ do bệnh lý rối loạn chuyển hóa như tiểu đường: Kiểm soát lượng đường trong máu ở mức bình thường.
Bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc điều trị phù hợp với tình trạng bệnh cũng như yếu tố nguy cơ. Vì thế bệnh nhân chỉ sử dụng khi được chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Phần lớn thuốc cần chuyển hóa qua gan nên nếu lạm dụng; thuốc càng làm tăng tổn thương gan; trầm trọng bệnh.
Gan nhiễm mỡ không gây triệu chứng không nguy hiểm?
Thực chất gan nhiễm mỡ là bệnh lý diễn tiến âm thầm; ít gây triệu chứng nhưng không vì thế mà người bệnh chủ quan. Hầu hết các trường hợp có triệu chứng mệt mỏi; chán ăn; đầy bụng; đau bụng;… đều là gan nhiễm mỡ đã tiến triển sang viêm gan; xơ gan. Việc phát hiện bệnh ở giai đoạn chưa có triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ đem lại kết quả tốt nhất cho người bệnh.
Hơn nữa; điều trị sớm ở giai đoạn này cũng khá đơn giản; chủ yếu bằng điều chỉnh chế độ ăn uống; sinh hoạt để phục hồi chức năng gan. Nếu đợi đến khi bệnh phát triển sang viêm gan; xơ gan thì sức khỏe bệnh nhân bị đe dọa nghiêm trọng hơn.
Gan nhiễm mỡ điều trị thì người bệnh phải ăn chay hoàn toàn?
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong kiểm soát; điều trị gan nhiễm mỡ; tuy nhiên người bệnh không cần ăn chay. Ăn chay dài ngày sẽ khiến cơ thể thiếu hụt protein; acid amin và các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho hoạt động của gan. Vì thế bệnh nhân cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ; cân bằng; cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể thì việc điều trị bệnh mới đạt hiệu quả.
Ngoài rau củ quả; người bệnh gan nhiễm mỡ vẫn có thể ăn các loại cá; tôm; thịt trắng; sữa không béo;… để kích thích khẩu vị; tăng cường sức khỏe. Người bệnh vẫn có thể duy trì chế độ dinh dưỡng này khi kiểm soát được gan nhiễm mỡ để dự phòng bệnh tái phát.
Trích dẫn: medlatec.vn
