Chế độ ăn uống là một sự bổ sung hoàn hảo cho việc tập luyện và giữ dáng, giúp người tập yoga trở nên khỏe mạnh hơn, kiểm soát được cân nặng, giúp khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Không phải tín đồ yoga nào cũng hiểu hết hết các nguyên tắc dinh dưỡng […]